Arhiva video

06 iul.

„Pe mine alergarea m-a salvat.” De la o copilărie într-un mediu foarte dur, în sărăcie și violență și 10 ani petrecuți într-o închisoare de maximă securitate din Germania, la triplu campion al uneia dintre cele mai dure curse de pe planetă: 6633 Arctic Ultra. În acest documentar, descoperim povestea incredibilă de viață a lui Tibi […]

SUA acuză giganți chinezi din tehnologie că sprijină armata Chinei

04 iul.

În acest episod vorbim despre o nouă mișcare tensionată între Statele Unite și China. Washingtonul a inclus companii chineze importante, precum Alibaba, Baidu, BYD și NIO, pe o listă a firmelor suspectate că ar putea sprijini dezvoltarea militară a Chinei. Miza nu este doar economică, ci și strategică: inteligența artificială, cipurile, bateriile, mașinile electrice, robotica […]

Consumul de băuturi dulci, asociat cu un risc mai mare de obezitate, diabet și ficat gras

04 iul.

Sucurile îndulcite, băuturile energizante și alte produse bogate în zahăr sunt asociate cu un risc crescut de obezitate, diabet zaharat de tip 2 și boală hepatică grasă, arată numeroase studii științifice. Nutriționistul Tania Fântână recomandă ca, în sezonul cald, principala sursă de hidratare să rămână apa, iar băuturile fără zahăr să fie privite doar ca […]

Cluj Arena, transformată într-o sărbătoare a alergării

01 iul.

Pe o vreme caniculară (cod portocaliu cu nuanță de roșu), Cluj Running Festival a plecat la drum în weekendul recent încheiat. A fost prima ediție a competiției care-și dorește din plin să calce pe urmele deja consacrate ale Brașov Running Festival, sora mai mare. Pe o temperatură greu de suportat uneori chiar și în locurile […]

Apple, PS5, Xbox și efectul GTA VI. Se schimbă șefii tech, se schimbă gamingul

27 iun.

Marile companii tech intră într-o nouă etapă: Apple, Xbox și gamingul nu mai sunt conduse doar prin produse, ci prin ecosisteme, servicii, AI și comunități care țin utilizatorii conectați. John Ternus la Apple și Asha Sharma la Microsoft Gaming simbolizează trecerea spre lideri orientați spre hardware inteligent, platforme digitale, cloud și experiențe continue. În același […]

De ce suntem tot mai obosiți, deși mâncăm mai mult ca niciodată

27 iun.

Cafeaua, gustările dese și energizantele nu rezolvă întotdeauna problema oboselii. Nutriționistul Tania Fântână explică de ce alimentația modernă, bogată în produse ultraprocesate și consumată aproape continuu, poate contribui la lipsa de energie și ce obiceiuri ne ajută să ne menținem vitalitatea pe termen lung.

Andreia&Ionuț Chiperi de la HaiHui în doi dezvăluie cât costă un concediu într-o destinație exotică

26 iun.

Andreia și Ionuț Chiperi sau cum îi știe toată lumea Haihui în doi sunt călători prin toată lumea de 8 ani deja. Bineînțeles că și acum sunt într-o călătorie departe, tocmai în Alaska. În cadrul unei intervenții în dezbaterea „Ghid de vacanță 2026: Unde ne petrecem vacanța de vară și cât cheltuim pentru ea”, Andreia […]

Aproape 90 de kilometri în șase ore – Povestea românului care a doborât un record național

26 iun.

Silviu Stoica a doborât recordul național în proba de alergare șase ore, după ce a parcurs 89,537 kilometri la competiția de la Timișoara. Performanța l-a propulsat și în fruntea clasamentului mondial al sezonului 2026. Drumul până la performanță a fost unul neobișnuit: a iubit fotbalului și a ajuns să joace la nivel de performanță până […]

Cum se schimbă cancerul pediatric în România | Carmen Uscatu & Prof. Rob Pieters

26 iun.

Carmen Uscatu și Prof. Rob Pieters: Cum se transformă oncologia pediatrică la Marie Curie | „25% dintre copiii cu cancer sunt tratați aici” În acest interviu discutăm cu Carmen Uscatu, co-fondatoare a Asociației Dăruiește Viață și inițiatoare a noului Spital Marie Curie, și cu Prof. Dr. Rob Pieters, director medical al Centrului Prinses Máxima din […]

Ghid de vacanță 2026: Unde ne petrecem vacanța de vară și cât cheltuim | G4Debate by G4Media

25 iun.

G4Media continuă seria dezbaterilor G4Debate. Discutăm despre noile obiceiuri de vacanță ale românilor, bugete, siguranță, social media, destinații, transport și experiențe alternative, în cadrul dezbaterii „Ghid de vacanță 2026: Unde ne petrecem vacanța de vară și cât cheltuim pentru ea”.

Analiza politică a momentului făcută de jurnalistul Cristian Pantazi în emisiunea „Harta de impact”

Cristian Pantazi•

24 iun.

Jurnalistul Cristian Pantazi a făcut analiza completă a momentului politic actual, în emisiunea „Harta de impact” realizată de Ioana Câmpean și Elena Deacu. Vezi care sunt negocierile de ultimă oră pentru desemnarea noului premier, implicațiile și actorii relevanț

Cum îți faci o sală de sport acasă cu gadgeturi accesibile

20 iun.

Îți poți face o mică sală de sport acasă fără investiții mari, folosind gadgeturi accesibile precum o bandă de alergat pliabilă, o bicicletă fitness, gantere reglabile sau benzi elastice. Cu un ceas smart, o aplicație de antrenament și puțin spațiu liber în sufragerie sau dormitor, poți face mișcare oricând, fără să mai pierzi timp pe […]

Nutriționist: Suplimentele alimentare nu înlocuiesc alimentația sănătoasă și nu sunt necesare pentru toată lumea

20 iun.

Piața suplimentelor alimentare a crescut puternic în ultimii ani, însă beneficiile acestora sunt adesea supraevaluate, avertizează nutriționistul Tania Fântână. Potrivit specialistului, suplimentele sunt utile în cazul unor deficiențe confirmate, al sarcinii sau al anumitor afecțiuni, dar pentru majoritatea persoanelor sănătoase nu pot substitui o alimentație echilibrată și un stil de viață sănătos.

Există vreun argument raţional pentru ce face Nicuşor Dan?

Sorin Ioniță•

15 iun.

Nu mă miră comportamentul preşedintelui, ca unul care l-am cunoscut de acum aproape 20 ani în societatea civilă. Avea aceleaşi atitudini misterioase, saturniene, cu flic-flacuri care te lăsau în ofsaid. După ce băteai palma pe o chestie aflai că el s-a dus prin spate şi a mai vorbit cu zece oameni, după care s-a sucit […]

Sute de voluntari renovează peste 20 de case din satul Macedonia

Ștefan Both•

14 iun.

Color the Village sau Colorează satul se află la a opta ediție și, an de an, proiectul se derulează într-un sat din Banat. Ideea este unică în țară și își propune să pună în valoare arhitectura tipică din această zonă.

Apple pregătește o schimbare importantă pentru utilizatorii de Mac

13 iun.

Apple pregătește o schimbare importantă pentru utilizatorii de Mac: se apropie finalul erei Rosetta, tehnologia care le permite Mac-urilor cu procesoare Apple silicon să ruleze aplicații create inițial pentru vechile Mac-uri cu Intel.

Somnul și alimentația, piloni ai sănătății mintale

13 iun.

Anxietatea, între psihologie și metabolism. Cum pot alimentația, somnul și stilul de viață să influențeze sănătatea mintală Anxietatea nu este doar rezultatul stresului psihologic, ci poate fi influențată și de alimentație, somn, nivelul glicemiei, carențele nutriționale și stilul de viață, susține nutriționistul Tania Fântână. Specialistul atrage atenția că organismul modern funcționează adesea într-o stare permanentă […]

Povestea multiplei campioane mondiale care a descoperit karate-ul din întâmplare și a cucerit lumea

11 iun.

Sportul a fost parte din viața Andrei Novițchi de la o vârstă fragedă: exercițiile fizice făceau parte din rutina zilnică alături de tatăl său. Cu toate că începuturile au fost legate de zgura terenurilor de tenis din Câmpina, consacrarea sportivă a venit din karate. A ajuns la karate dintr-o întâmplare, dar acest sport a ajuns […]

Povestea oamenilor care transformă un cătun uitat într-un hub de cunoaștere

08 iun.

La doar câțiva kilometri de Sighișoara, într-un cătun care ajunsese aproape să dispară de pe hartă, o mână de oameni a ales să se întoarcă și să construiască ceva nou. La Angofa, istoria, natura și comunitatea se întâlnesc într-un proiect care arată că viitorul unei comunități poate fi construit pornind chiar de la ceea ce […]

Adevărul despre extratereștri sau doar un nou mister?

06 iun.

Statele Unite au publicat recent un prim lot de dosare despre OZN-uri, numite oficial UAP, iar imaginile ridică mai multe întrebări decât oferă răspunsuri. Documentele nu demonstrează existența extratereștrilor, dar arată că guvernul american deține materiale care încă nu au fost explicate complet. Este transparență reală sau o mișcare politică spectaculoasă? Vom încerca să aflăm. […]

Gastric sleeve sau bypass gastric?

06 iun.

Operațiile bariatrice, între șansă la o viață mai sănătoasă și riscuri pe termen lung. Ce spun specialiștii Operațiile bariatrice sunt tot mai utilizate în tratamentul obezității severe, însă medicii și nutriționiștii avertizează că acestea nu reprezintă o soluție miraculoasă. Intervențiile pot reduce riscul unor boli grave și pot prelungi speranța de viață, dar presupun schimbări […]

Epoleţii s-au înmulţit, au umplut politica şi business-ul, însă nu e clar dacă pot şi apăra ţara

Sorin Ioniță•

02 iun.

România a reuşit performanţa paradoxală de a deveni simultan mai militarizată şi mai vulnerabilă. Epoleţii s-au înmulţit în administraţie, politică, în companiile de stat şi chiar în mediul privat. Acoperiţii, junii rezervişti la pensie specială şi absolvenţii trecuţi prin Academii sau QUANGOs „de securitate naţională” au devenit o prezenţă obişnuită în consilii de administraţie, agenţii […]

Sfaturi utile de la psihologul Sergiu Marcu pentru elevii care se pregătesc să susțină Bacalaureatul

Cosmina Fernoagă•

01 iun.

Psihologul și profesorul de psihologie Sergiu Marc a oferit câteva argumente și sfaturi utile pentru elevii de clasa a 12-a, în contextul în care aceștia se pregătesc de Bacalaureat, o etapă foarte importantă pentru viitorul lor. Aflați, așadar, din răspunsurile psihologului Sergiu Marc, despre cum trebuie să se comporte părinții în această perioadă stresantă și […]

Cum schimbi look-ul casei fără renovare: gadgeturi smart care chiar ajută

30 mai

O casă inteligentă nu înseamnă renovări și bugete uriașe, ci gadgeturi simple care rezolvă probleme concrete. Cu ajutorul prizelor, becurilor, senzorilor, termostatelor sau roboților de aspirare, obții instant confort, siguranță și control. În plus, datorită standardului Matter, dispozitivele din ecosisteme diferite comunică ușor între ele. Totul se face pas cu pas, transformând locuința fără șantiere […]

De ce multe femei slăbesc greu după sarcină, chiar dacă „fac tot ce trebuie”. Explicațiile nutriționistului Tania Fântână

30 mai

Somnul fragmentat, stresul, alăptarea și schimbările hormonale pot încetini semnificativ procesul de slăbire după naștere, explică nutriționistul Tania Fântână. Specialistul spune că organismul postpartum are nevoie în primul rând de recuperare și echilibru, nu de diete drastice și presiune socială.

Emil Ivănescu | 8 ani la conducerea OAR București – Culisele războiului urbanistic din Capitală

29 mai

După 8 ani la conducerea Filialei București a Ordinului Arhitecților din România, Emil Ivănescu vorbește despre una dintre cele mai tensionate perioade pentru urbanismul Capitalei: suspendarea PUZ-urilor, blocajele administrative, relația dintre administrație, arhitecți și dezvoltatori, dar și proiectele care ar putea schimba Bucureștiul în următorii ani. În acest interviu discutăm despre: ▪️ culisele conflictelor urbanistice […]

Avea aproape 100 de kg și anxietate severă. Sportul i-a salvat viața

29 mai

Pentru Andreea Irimia, sportul nu mai are legătură cu estetica. Are legătură cu sănătatea fizică și mentală, cu energia și cu echilibrul. Creatoarea comunității „Think Healthy” spune că mișcarea a fost elementul care a ajutat-o să depășească una dintre cele mai dificile perioade din viață: anxietate severă, burnout și stări depresive. „Mișcarea a fost una […]

Dezinformarea pe TikTok: Important nu e ce se postează, ci tehnicile și banii pentru amplificare

Sorin Ioniță•

28 mai

Instituţiile continuă să trateze manipularea digitală ca pe o problemă editorială, când ea este în realitate o problemă de finanţare, distribuţie şi automatizare. Nu mesajul e esenţial, ci reţeaua de amplificare. Nu videoclipul conspiraţionist contează cel mai mult, ci armata de conturi care îl împinge agresiv în feed-uri până când pare inevitabil, omniprezent şi, în […]

Cea mai rapidă dezamăgire din istoria funcției prezidențiale

26 mai

Președintele Nicușor Dan a făcut mai multe erori majore, strategice și tactice, dar motivul real al dezamăgirii produse într-o parte din publicul său este o trăsătură dominantă a primului an de mandat: lipsa de curaj politic, abandonarea spiritului reformist și jocul la mai multe capete pentru a-și salva cu orice preț funcția amenințată de spectrul […]

Povestea lui David Neacșu: Everest, expediții și destinul unui om liber

25 mai

Pe 22 mai 2003, un telefon anunța România că patru alpiniști români au ajuns pe Vârful Everest. La capătul celălalt era David Neacșu, alpinistul care organizase această expediție pe Everest. A fost ziua în care alpinismul românesc a făcut istorie. Explorator, alpinist, deschizător de drumuri și una dintre figurile esențiale ale alpinismului expediționar românesc, David […]

Cadouri smart de 1 Iunie: roboți, LEGO high-tech și gadgeturi care îi fac pe copii curioși

23 mai

Ce cadouri tech alegem de 1 Iunie pentru copiii care au crescut cu tablete, roboți și inteligență artificială? Vorbim simplu și pe înțelesul tuturor despre câini roboți, kituri STEM, jucării inteligente, LEGO high-tech și gadgeturi care nu sunt doar distractive, ci îi pot ajuta pe cei mici să fie mai curioși, mai creativi și mai […]

Kovesi: Categoric nu voi intra în politică. Exact ce o să fac? Nu am un răspuns (Episodul 3)

21 mai

Descriere: Șefa Parchetului European, Laura Codruța Kovesi, a declarat într-un interviu – eveniment realizat de Dan Tăpălagă pentru G4Media.ro că nu va intra ”categoric” în politică, iar la întrebarea ce va face după încheiera mandatului în luna octombrie a spus că nu are un răspuns ”în acest moment”. Kovesi a precizat că atacurile la adresa […]

Nicușor Dan are tot varianta unei majorități PSD-AUR

20 mai

La două săptămâni de la căderea guvernului Bolojan în urma unei moțiuni de cenzură PSD-AUR și la capătul negocierilor formale de la Cotroceni încheiate luni, președintele Nicușor Dan și artizanii crizei politice sunt în blocaj total. Puciul intern din PNL a eșuat, USR a rămas și el aliniat în spatele lui Ilie Bolojan.

Investigăm persoane cu funcții mai înalte în statul român / Interviu Kovesi Episodul 2

19 mai

Imagine: Cosmin Tudorescu, Cristian Dan/ Editare video: Cristian Dan Laura Codruța Kovesi a declarat într-un interviu-eveniment pentru G4Media.ro realizat de Dan Tăpălagă că Parchetul European are în lucru în România ”investigații extrem de interesante care vizează cumva persoane care au anumite funcții, poate expuse politic”. Șefa Parchetului European a mai declarat că speră ca așa […]

Laura Codruța Kovesi – șapte ani la vârful Parchetului European (Episodul 1)

19 mai

Laura Codruța Kovesi relatează într-un interviu-eveniment realizat de Dan Tăpălagă cum a construit de la zero o instituție europeană în cei șapte ani petrecuți la vârful Parchetului European. Kovesi declară că ”acum, spre final, în ultimii 3 ani, aș putea să spun că este o decizie politică clară de a nu crește capacitatea de investigare […]

Espresso, filtru sau capsule? Gadgeturi pentru cafea care chiar merită

Secțiune susținută de

Espresso, filtru sau capsule? Gadgeturi pentru cafea care chiar merită

16 mai

Cafeaua bună nu trebuie să fie complicată sau scumpă. Vorbim despre espressoare automate și manuale, aparate cu capsule, cafetiere, râșnițe și spumatoare de lapte, plus cum alegi varianta potrivită pentru stilul tău de cafea. De la espresso și cappuccino până la cafeaua clasică la filtru, vezi ce gadgeturi chiar fac diferența acasă. Filmare: Denis Nistor/ […]

Cum influențează alimentația fertilitatea

16 mai

Fertilitatea este influențată direct de stilul de viață, de la alimentație și somn până la stres și compoziția corporală, explică nutriționistul Tania Fântână. Specialistul recomandă evitarea dietelor restrictive și susține că echilibrul hormonal se construiește prin obiceiuri constante, nu prin soluții rapide.

Transfier: Logistica din spatele celui mai dur triatlon de pe Transfăgărășan

15 mai

Povestea lui Andrei Dordea începe cu o despărțire de sport în tinerețe și cu o regăsire brutală la 35 de ani, după ce „obosea urcând scările la Unirii”. A înțeles că „trăiești o singură dată” (YOLO) înseamnă să construiești ceva ce merită trăit la maxim. De la primele alergări prin Băneasa alături de soție a […]

TEASER – Laura Codruța Kovesi – șapte ani la vârful Parchetului European / Exclusiv G4Media.ro

14 mai

Șapte ani în fruntea celui mai puternic parchet din Europa. Șapte ani de dosare grele. O insituție europeană ridicată de la zero. Ce a mers și ce nu a mers în activitatea Parchetului European? Care au fost limitele? De unde au venit presiunile politice? Ce urmează la finalul celor șapte ani? Un interviu – eveniment […]

Întrebările G4Media pentru Ciucu și Băluță la Planșeul Unirii: audit, coordonarea marilor proiecte și „luptele de la Unirii”

12 mai

G4Media i-a întrebat pe primarul general Ciprian Ciucu și pe primarul Sectorului 4, Daniel Băluță, despre calendarul lucrărilor la Planșeul Unirii, posibilitatea unui audit tehnic independent înainte de recepție, cine ar trebui să coordoneze marile proiecte de infrastructură din București și dacă zona Unirii va deveni mai prietenoasă cu pietonii după finalizarea lucrărilor. Ciucu a […]

O Masă Caldă: o poveste despre solidaritate și cum comunitatea poate răspunde unei nevoi reale

10 mai

Filmare și montaj: Anastasia Sucitu În urmă cu aproape 13 ani, la Cluj, câțiva profesori și studenți de la Facultatea de Științe Politice au pornit să schimbe o realitate simplă, dar dureroasă: oameni care nu aveau acces la o masă caldă. Nu era vorba despre o idee mare, scrisă într-un proiect complicat, ci despre un […]

Europa încearcă să își construiască propriul spațiu digital

Secțiune susținută de

Europa încearcă să își construiască propriul spațiu digital

09 mai

Într-o lume dominată de Facebook, Instagram, TikTok, YouTube și X, Europa încearcă să-și construiască propriul spațiu digital. Un proiect lansat din București intră direct în această discuție. Se numește eYou și este prezentat ca o rețea socială europeană, construită după reguli mai apropiate de valorile europene: transparență, protecția datelor și o experiență online mai sigură. […]

Ce variante de guvern au Nicușor Dan, Sorin Grindeanu și PSD

08 mai

La două zile după debarcarea premierului Ilie Bolojan, realitatea dură cu care se confruntă președintele Nicușor Dan, Sorin Grindeanu și PSD este că au de ales între două opțiuni mari și late: guvernare cu AUR pe față sau guvernare cu AUR pe ascuns. A treia nu există. Orice altceva este o poveste frumoasă, spusă doar […]

Alegeri cruciale în Marea Britanie – discuție cu Petru Clej

Cristian Pantazi•

06 mai

Partidul Laburist de guvernământ e în fața celui mai important test electoral de la alegerile parlamentare din 2024: scrutinuri locale în Anglia și pentru parlamentele din Scoția și Țara Galilor. Premierul Keir Starmer e în cădere accelerată de popularitate, iar rezultatul alegerilor ar putea influența inclusiv agenda sa legată de apropierea de UE.

Guvernul Bolojan a picat. Șansa PNL-USR

05 mai

Nu este nicio tragedie pentru PNL că, după șapte ani de guvernare neîntreruptă, pleacă în opoziție. PSD și Nicușor Dan vor încerca să rupă partidul, să încurajeze trădările și să-i coopteze pe unii liberali la guvernare alături de PSD. Va fi însă un bun moment pentru despărțirea apelor în PNL. Cei care rămân lângă Bolojan, […]

Meta îți folosește postările pentru AI? Ce se întâmplă cu pozele și datele tale

Secțiune susținută de

Meta îți folosește postările pentru AI? Ce se întâmplă cu pozele și datele tale

02 mai

Meta anunță că, în Uniunea Europeană, folosește conținutul public al utilizatorilor adulți pentru antrenarea inteligenței artificiale. Sunt vizate postări, comentarii și, în anumite contexte, fotografii publice. Compania susține că datele private nu sunt incluse și că utilizatorii pot depune o obiecție prin setările de confidențialitate. Măsura ridică însă întrebări legate de transparență și controlul asupra […]

Grătarul începe cu organizarea

02 mai

Mesele tradiționale de 1 Mai pot rămâne echilibrate fără restricții drastice, dacă sunt respectate câteva reguli simple legate de combinația alimentelor, porții și hidratare, explică nutriționistul Tania Fântână.

Teatru vesel de după-amiază cu președintele Nicușor Dan

Liviu Avram•

01 mai

Președintele pare să fi fost complice în toată operațiunea de debarcare a lui Ilie Bolojan. Filmare și montaj: Denis Nistor

Milioane de oameni pot afla de Bucovina prin circuitul UTMB

30 apr.

Alergarea n-a reprezentat doar un hobby pentru Paul Smereciuc, ci și un restart. A revenit la sport după aproximativ 12 ani, într-un moment în care simțea nevoie unei schimbări reale. După prima experiență cu trail-ul a spus că „nu va mai face niciodată așa ceva”. Ulterior, și-a dat seama că este „exact sportul care mă […]

Comunitatea de români din UK vrea introducerea limbii române la examenul GCSE

Dan Tăpălagă•Petru Clej

28 apr.

La sediul parlamentului britanic a avut loc o întâlnire cu participarea unor părinți și copii români, deputați ai Camerei Comunelor, diplomați și inițiatori ai unei campanii pentru introducerea limbii române la examenul GCSE (la absolvirea studiilor obligatorii la 16 ani). Această aprobare ține de două comisii de examinare (Exam Boards), care cer proba unei cereri […]

De ce s-au aliat PSD și AUR ca să-l dea jos pe Bolojan

27 apr.

A venit și momentul adevărului pe care PSD a tot căutat să-l evite: alianța pe față cu AUR pentru a-l da jos, prin moțiune de cenzură, pe Ilie Bolojan de la șefia Guvernului. Dacă vă întrebați de ce o fac, răspunsul l-au dat deja public liderii celor două partide, Sorin Grindeanu și George Simion.

Sportul, ultimul bastion al sănătății sociale

27 apr.

Daniel Santa, directorul Brașov Runners Festival, transmite că alergarea nu mai este un sport de nișă, ci o mișcare de supraviețuire socială. De la începuturile timide din pandemie, până la transformarea evenimentului de la Brașov într-o competiție de top 10 mondial, parcursul a fost marcat de un efort important al sectorului privat. Iar acest lucru […]

Nemurirea digitală: Cum rescrie AI-ul regulile la Hollywood

Secțiune susținută de

Nemurirea digitală: Cum rescrie AI-ul regulile la Hollywood

25 apr.

Inteligența artificială transformă rapid Hollywood-ul, facilitând producții mai ieftine și readucând pe ecran actori care nu mai sunt în viață. De la resuscitarea digitală în universul Star Wars, până la recrearea vocilor lui Val Kilmer și James Earl Jones, industria testează masiv limitele tehnologiei. Deși startup-uri precum Flawless și Metaphysic oferă unelte ultra-realiste, adevărata provocare […]

Foamea nu e lipsă de voință

25 apr.

Perimenopauza aduce modificări hormonale care încetinesc metabolismul și cresc pofta de mâncare, făcând ca dietele clasice bazate pe restricții calorice să devină tot mai puțin eficiente, arată specialiștii. Filmare și montaj: Denis Nistor

Cum l-au făcut Grindeanu și familia Vasilescu – Manda erou pe Ilie Bolojan

23 apr.

Premierul Ilie Bolojan este câștigătorul de etapă al crizei politice declanșate luni seara de PSD, care a votat într-un for intern retragerea sprijinului politic pentru șeful guvernului. Pe de altă parte, liderii PSD au ales cel mai prost moment posibil pentru declanșarea crizei interne, un gest neinspirat, fără un plan coerent, reușind să ridice din […]

Reacție Rapidă Adevăratul sens al votului din PSD împotriva premierului Bolojan

21 apr.

Aproape 5 mii de pesediști au decis luni seară, printr-un vot covârșitor (97,7%), retragerea sprijinului politic pentru premierul Ilie Bolojan. Asta înseamnă, pe scurt, că România va intra într-o criză politică. Va urma o perioadă de incertitudine și instabilitate, cu costuri imediate pentru economie.

Hormonii cresc apetitul seara

18 apr.

Pofta de dulce din a doua parte a zilei este legată mai ales de alimentația dezechilibrată, stres și somn insuficient, nu doar de autocontrol. Nutriționistul Tania Fântână explică mecanismele din spatele acestui comportament și de ce apare mai frecvent după 40 de ani.

Cum arată noul război robotizat din Ucraina

Secțiune susținută de

Cum arată noul război robotizat din Ucraina

17 apr.

Războiul din Ucraina nu se mai duce doar cu soldați și tancuri. Pe front au apărut deja roboți pe roți, pe șenile și sisteme fără pilot care duc muniție, evacuează răniți și intră acolo unde un om ar risca să moară. În acest material vorbim despre cum arată noii roboți de luptă, ce pot face […]

A slăbit 30 de kilograme cu ajutorul alergării – Povestea Amaliei Ardeleanu

16 apr.

Amalia Ardeleanu este un nume care a devenit sinonim cu reziliența, disciplina și pasiunea pură pentru munte. Drumul ei a început dintr-o necesitate personală de a-și schimba stilul de viață și a culminat cu participări la competiții prestigioase de trail running. A reușit să slăbească 30 de kilograme și să treacă de la alergarea pe […]

Viitorul Bucureștiului: Idei mari, pași mici | Interviu cu urbanistul Peter Bishop

16 apr.

Orașele de succes nu se transformă peste noapte și nu depind doar de proiecte spectaculoase. Ele se construiesc în timp, prin multe proiecte mici, făcute bine. În acest interviu, Peter Bishop, urbanist cu peste 25 de ani de experiență în Londra și implicat în proiecte majore precum King’s Cross, explică de ce abordarea incrementală este […]

De ce Kelemen Hunor va evita greu debarcarea din fruntea UDMR

15 apr.

„Masacrul electoral”, cum l-a numit presa maghiară, trăit de Viktor Orbán în Ungaria, va produce efecte aproape imediate în România. Poziția liderului UDMR, Kelemen Hunor, este deja pusă în discuție în interiorul comunității.

„Nu echipamentul contează, ci primul pas”

15 apr.

Gabriel Solomon, organizator de la Yolo Events, subliniază pentru G4Media schimbarea majoră de perspectivă din ultimii ani în ceea ce privește percepția competițiilor sportive în orașe. Dacă în trecut discursul public era dominat de ideea „se închide orașul”, fără a se pune accent pe evenimentul în sine, astăzi atenția s-a mutat către competiție, participanți și […]

Problemele ascunse ale sportului de masă

14 apr.

Roxana Lupu, fondatoare plogging pentru România și organizator al Zăvoi Trail Comana și Maratonul Sării Târgu Ocna, a vorbit la G4Media despre marile probleme pe care le întâmpină organizatorii competițiilor de masă din România. Problemele organizatorilor acestor evenimente nu țin doar de logistică, ci de un deficit major de colaborare, înțelegere și viziune la nivelul […]

Statuia cult a zeiței Sănătății, Hygieia, vedeta Muzeului Național al Unirii din Alba Iulia.

Ovidiu Hațegan•

12 apr.

O statuie de cult în mărime naturală a zeiței sănătății, Hygieia, restaurată recent, este, în aceste zile, vedeta Muzeului Național al Unirii din Alba Iulia. Arheologii au decis să o scoată în evidență sub titlul de ”exponatul lunii”. Statuia, realizată la Ulpia Traiana Sarmiszegetusa de meșteri aduși de romani din Asia Mică, a fost descoperită […]

Palantir merge mai departe acolo unde Anthropic a tras linie cu Pentagonul

Secțiune susținută de

Palantir merge mai departe acolo unde Anthropic a tras linie cu Pentagonul

11 apr.

În ultimele săptămâni, numele Palantir a apărut tot mai asociat cu Pentagonul. Și nu întâmplător. Departamentul american al Apărării vrea să transforme sistemul de inteligență artificială al companiei, numit Maven, într-un instrument militar de bază al Statelor Unite ale Americii. Asta înseamnă că nu mai vorbim despre un simplu test sau despre un contract izolat, […]

Fonduri europene pentru integrarea persoanelor cu dizabilități pe piața muncii

Sonia Sefcenco•

09 apr.

DV Group, cu sprijinul NESsT România, au construit împreună mai multe întreprinderi sociale pentru a ajuta persoanele cu dizabilități sau care provin dintr-o categorie vulnerabilă să se integreze mai ușor pe piața muncii. Câteva dintre activitățile comerciale din cadrul UtilDeco Group sunt servicii de arhivare, croitorie și personalizare echipamente de lucru din textile, tipografie, legătorie […]

„Situații absurde” în sportul de masă: evenimente mutate sau anulate fără logică

05 apr.

Evenimentele de alergare din București, Cluj-Napoca sau Brașov au devenit adevărate branduri urbane, dar în spatele succesului se ascund probleme majore. Laurențiu Mihai, fondatorul conceptului RunInBucharest, explică pentru G4Media că impactul economic al acestor evenimente este unul uriaș – doar participanții străini pot genera peste 600.000 de euro într-un singur weekend în Capitală. Totuși, organizatorii […]

Vlad Voiculescu, despre contractele pentru vaccinuri: Iohannis și Cîțu s-au urcat pe acest cal alb

05 apr.

Fostul ministru USR al Sănătății, Vlad Voiculescu, a declarat, într-un interviu pentru G4Media, că Ministerul Sănătății nici măcar nu a fost informat atunci când contractele pentru vaccinuri au fost încheiate. Klaus Iohannis și Florin Cîțu au vrut să ia tot capitalul politic de pe urma vaccinării, iar tot ce ținea de contractare era decis de […]

Alexandru Rogobete, despre provocările momentului în Sănătate: dosarul Pfizer, CNAS, vaccinare, PNRR

Redacția•Ioana Câmpean

05 apr.

Minstrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a explicat, într-un interviu pentru G4Media, de ce vrea să desființeze monopolul Casei Naționale de Asigurări de Sănătate, pentru care este „rezistență”, dar el nu renunță la idee. Ministrul dă asigurări că cele 8 spitale care au mai rămas pentru finanțare în PNRR vor fi finalizate la timp, adică în iulie […]

Artemis II și călătoria spre Lună. De ce a durat atât de mult să ne întoarcem?

Secțiune susținută de

Artemis II și călătoria spre Lună. De ce a durat atât de mult să ne întoarcem?

04 apr.

Misiunea Artemis II este un test major cu echipaj uman. Este primul zbor cu oameni dincolo de orbita joasă a Pământului după era Apollo. Patru astronauți vor parcurge un zbor de aproximativ 10 zile, cu o traiectorie de tip „întoarcere liberă” în jurul Lunii. De ce a durat atât de mult să ne întoarcem spre […]

Cum revii la echilibru după sărbători

04 apr.

Mesele încărcate de Paște pot pune presiune pe digestie, însă echilibrul ține mai ales de porții, ritm și alegeri simple, explică nutriționistul Tania Fântână, care recomandă planificare înainte de sărbători și revenirea rapidă la obiceiuri normale după perioada festivă. Filmare: Denis Nistor/ Montaj: Darius Petrașcu Notă: Tania Fântână este Nutritionist Dietetician la FantanadeSanatate.ro

Antreprenorii și fondurile UE, România vs. Germania

Ștefan Dobre•

03 apr.

Otilia Loidl, antreprenoare, împreună cu soțul ei, au preluat în anul 2009 Hanul Vatra din localitatea Costeşti, judeţul Vâlcea. După investițiții de aproximativ jumătate de milion de euro, dintre care 200.000 de euro fonduri europene prin FEADR (Fondul European Agricol pentru Dezvoltare Rurală), Hanul Vatra a devenit unul dintre principalele obiective turistice din nordul Olteniei, […]

De la 110 kg și 30 de ani de fumat, la 176 km alergați pe munte. Povestea lui Florin Giosan

03 apr.

Povestea lui Florin Giosan este un manifest pentru puterea voinței. A trecut de la un stil de viață sedentar, marcat de obezitate și o dependență de fumat de 30 de ani, la parcurgerea unora dintre cele mai dure trasee montane. Obligat să renunțe la mașină timp de trei luni de zile (după ce a rămas […]

EXCLUSIV | Alexandru Rogobete: Contractul cu Pfizer s-a aprobat tacit pentru că România nu a răspuns

03 apr.

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a declarat, joi, într-un interviu pentru G4Media, că, în mai 2021, România a avut 5 zile să spună dacă vrea contractul cu Pfizer și nu a răspuns, astfel că s-a considerat aprobare tacită și s-a activat contractul pentru 39 de milioane de doze de vaccin anti-COVID.

Codrii Vlăsiei: Proiectul care ar putea transforma Bucureștiul într-o capitală a mobilității verzi